Défi des 30 jours : 20ème jour
Aujourd'hui, qui est donc le demain d'hier :)
nous allons nous essayer à une pratique qui rejoins un peu ce que nous avons vu il y a 2 semaines sur le dessin, le gribouillage... il s'agit de commencer un coloriage mandala.
D'après notre ami Wikipédia, le mandala est un terme sanskrit signifiant cercle, et par extension, sphère, environnement, communauté. Dans le bouddhisme, il est utilisé surtout pour la méditation
D'après psychologie magasine, le mandala permet de s’approcher du bien être psychique et de nous reconnecter à notre "moi".
Alors je vous laisse chercher sur un moteur de recherche un modèle ou un mandala à imprimer afin d'organiser les couleurs que vous voulez et de structurer votre pensée.
Vous y trouverez des centaines de dessins, et je suis sûre que l'un d'eux va vous interpeller.
Bon dessin ou coloriage :) et à demain.
P.S. à voir tellement c'est magique et magnifique, la vidéo du site mandalaoftheday.com
nous allons nous essayer à une pratique qui rejoins un peu ce que nous avons vu il y a 2 semaines sur le dessin, le gribouillage... il s'agit de commencer un coloriage mandala.
D'après notre ami Wikipédia, le mandala est un terme sanskrit signifiant cercle, et par extension, sphère, environnement, communauté. Dans le bouddhisme, il est utilisé surtout pour la méditation
D'après psychologie magasine, le mandala permet de s’approcher du bien être psychique et de nous reconnecter à notre "moi".
Alors je vous laisse chercher sur un moteur de recherche un modèle ou un mandala à imprimer afin d'organiser les couleurs que vous voulez et de structurer votre pensée.
Vous y trouverez des centaines de dessins, et je suis sûre que l'un d'eux va vous interpeller.
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| Pas vraiment un mandala, mais j'aime beaucoup, trouvé ici |
P.S. à voir tellement c'est magique et magnifique, la vidéo du site mandalaoftheday.com