3ème semaine : Les relations aux autres J4
Jeudi, 4ème jour de notre journal de bord sur les relations aux autres.
Une évidence pour certains mais une difficulté pour d'autres, savoir dire NON!
C'est aussi prendre soin de soi que de dire non. Une façon de se préserver, de se garder du temps pour soi, de se respecter, et d'aller dans le sens de ce que l'on veut.
J'ai vu cette phrase "Savoir dire non, c'est être libre d'être soi" ou bien "savoir dire non s'est se dire oui à soi même"
Autant dire que c'est une interaction avec les autres qui peut être bénéfique nous.
Alors, on a le droit de dire non sans culpabiliser.
Non aux relations toxiques qui nous étouffent.
Non à ces personnes négatives, gouffres psy qui nous font voir la vie en noir et nous vide de notre énergie.
Non, à cette réunion car on a besoin de se retrouver au calme / en famille.
...
Non tout simplement !
Et cela donne même une plus grande valeur au OUI!
A demain.
Une évidence pour certains mais une difficulté pour d'autres, savoir dire NON!
C'est aussi prendre soin de soi que de dire non. Une façon de se préserver, de se garder du temps pour soi, de se respecter, et d'aller dans le sens de ce que l'on veut.
J'ai vu cette phrase "Savoir dire non, c'est être libre d'être soi" ou bien "savoir dire non s'est se dire oui à soi même"
Autant dire que c'est une interaction avec les autres qui peut être bénéfique nous.
Alors, on a le droit de dire non sans culpabiliser.
Non aux relations toxiques qui nous étouffent.
Non à ces personnes négatives, gouffres psy qui nous font voir la vie en noir et nous vide de notre énergie.
Non, à cette réunion car on a besoin de se retrouver au calme / en famille.
...
Non tout simplement !
Et cela donne même une plus grande valeur au OUI!
A demain.